メディカルハーブ講座


『ハーブは人の生活に役立つ植物の総称です。「薬草」や「香草」と邦訳され、料理を初めとして日常生活のさまざまな分野で活用されています。メディカルハーブとはハーブに含まれている成分を健康維持のために使おうとする分野で、薬用植物そのものを示す場合もあります。』

                      ~JAMHAメディカルハーブ検定公式テキストより~

 

・スポーツやお出かけの後の疲労回復

・カロリーが気になる時

・春先の鼻や目のぐずぐずに

・胃腸の調子を整えたい時

・風邪の予防に

・喉の調子を整えたい

・ぐっすり眠りたい……などなど

 生活の色々な場面で助けになるハーブがたくさんあります。

 



JAMHA メディカルハーブ検定 講座     JAMHA認定教室です


 JAMHAの「メディカルハーブ検定テキスト」を使い15種類のハーブと、メディカルハーブの歴史、機能、仕組み、成分、使い方などを学びます。各論のハーブの試飲とハーブを使った実習を行います。

 

≪こんな方に≫ 

・ハーブに興味がある

・検定は受けないけれどハーブについて知りたい

・ハーブの知識を身に着け実際の生活に活かしたい

・ハーブを活用して家族の健康に役立てたい

・メディカルハーブ検定を受けたい

 (JAMHAメディカルハーブ検定 毎年3月、8月実施)

 



講座カリキュラム

内容 各論 実習

Lesson1

メディカルハーブの世界

①ウスベニアオイ    ②エルダーフラワー

③エキナセア

・ハーブティーの入れ方

・ハーブティー試飲

Lesson2

メディカルハーブの機能と仕組み

④ジャーマンカモミール ⑤セントジョーンズワート

⑥ダンディライオン   ⑦ネトル

・手浴

・ハーブティ試飲

Lesson3

メディカルハーブを使う

⑧ハイビスカス     ⑨パッションフラワー

⑩ペパーミント     ⑪マテ

・チンキ

・ハーブティー試飲

 Lesson4

ハーブによる癒しのレシピ

⑫マルベリー         ⑬ラズベリーリーフ

⑭リンデン       ⑮ローズヒップ

・冷浸剤

・ハーブティー試飲

※1講座120分を予定しています。

週1回の集中コースと月1回のゆっくりコースがあります。

 

1回目の募集は終了しました。 

個別の対応もしていますのでお問い合わせください。お問い合わせはこちら迄。